德阳服装厂告诉大家在商务活动中，就座亦能体现出落座者有无教养。坐姿本身就是体态语言的一种，可以身对方传递信息，因此，应作为一种交谈手段加以注意。

1、 坐姿的基本要求：

端庄  文雅  得体  大方

   2、坐姿的要点：

1） 在他人入坐之后入坐

2） 从座位的左侧入坐

3） 毫无声息的入坐

4） 以背部接近坐椅

   3、商务人员坐姿的基本规范

1） 轻轻入座，从满椅子的2/3为准，后背轻靠椅背，女性双膝自然并拢（男士可略分开）；对座谈话时，身体稍向前，表示谦虚和尊重）；如果长时间端坐，可双腿重叠，但要注意脚尖回收。

2） 若女性着裙装，裙摆应收拢，不允许裙摆随意摇晃，也不允许当面大动作整理服饰。

1、 根据坐位的高低，对坐姿有不同的要求：

1）低座位  轻轻坐下轻轻坐下, 臀部后面距座椅靠背约5厘米，背部靠椅背，如果穿的是高跟鞋，坐在低座位上，膝盖会高出腰部。这时应当并拢双腿，使膝平行靠紧。然后将膝盖偏向谈话对方，偏的角度应根据座位高低来定。但以大腿与上半身构成直角为标准。

2) 较高的座位

上身保持正和直，可以翘大腿。其方法是将左脚微向右倾，右大腿放在左大腿上，脚尖朝向地面，切忌脚尖朝天。

3) 座位不高不低

  两脚尽量向左后方，让大腿和上身成90度以上角，双膝并拢，再把右从左脚外侧伸出，使两脚外侧相靠，这样不但雅致，而且显得文静且优美。

 5、离座的要点：

1） 先有表示：离开座位，身边如有人在座，须以语言或动作向其示意，      方可站起。

2） 注意先后：职位低于对方时，先稍后离开，双方身份似时，方可同时离座。

3） 起身缓慢：起身离座时，最好动作轻缓，无声无息。

4） 从左侧离席：离席时，从座位左侧离开。